金秋暖人心，敬老正当时。9月11日，南京工业大学银龄学习中心携手鼓楼区挹江门街道，在丁山社区举行2026年“敬老月”系列活动开幕式，正式启动“家门口的大学堂”健康养生系列公益讲堂。终身教育学院院长张涛、副院长李婷、挹江门街道办事处副主任邵珊珊、主讲嘉宾张晓文老师等出席活动。

系列讲堂聚焦老年人心理健康、运动健康、用药安全三大主题，通过“校社联动”模式把高校优质教育资源精准下沉社区，为辖区长者送上暖心秋日康养盛宴。

南京工业大学心理健康教育指导中心主任、副教授张晓文为大家带来首期讲座《银龄心沟通，幸福夕阳红》。讲座围绕自我调适、亲情关系解惑、隔代养育智慧三部分展开：引导老年人放下对“老”的偏见，树立积极老龄观；通过“四步暖心沟通法”，带领大家掌握家庭沟通艺术；传授“补位不越位”的相处之道，智慧化解隔代养育的分歧。张晓文结语所言：“用心感受生活，用爱连接彼此，让每一个平凡的日子都充满温暖与美好。”现场互动热烈，反响良好。

首讲落幕，精彩继续。

系列讲堂第二讲《运动巡良方，银龄护安康》将于9月16日上午9:30在钟阜路社区活动室开讲。

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系列讲堂第三讲《药食不乱配，健康有保障》将于9月21日下午14:30在鲁迅园社区开讲。

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此次活动是南工大银龄学习中心践行公益担当、深化教育服务的重要举措。中心将不断优化银龄教育服务体系，助力长者在“家门口”即可享受专业、贴心的学习，进一步提升老年群体的获得感与幸福感，致力打通银龄学习的“最后一里路”。

作者：终身教育学院；审核：张涛