以舞姿抒怀，展银龄风采

金秋时节，南京工业大学银龄学习中心倾情推出 “民族舞”课程，诚邀热爱舞蹈、想要舒展身姿的长者走进 “家门口的大学堂”，感受多姿多彩的民族歌舞风情，跳出活力，舞出优雅从容的银龄风采。

一、课程介绍

零基础轻松入门，课程采用作品赏析 + 舞蹈实操的教学形式，贴合中老年学习节奏，围绕民族舞蹈文化了解、基础体态训练、片段分解教学、成品小组排练循序渐进。一对一指导、手把手带教，不追求高难度技巧，动作舒缓适度，兼顾锻炼身体与艺术熏陶，轻松跳出优美的民族舞蹈片段。